记得有一次和中医朋友吃饭，有个朋友问他：“我能不能喝茶？”
他说：“茶这么好，怎么不能喝了呢？”
她说：“因为我喝茶总会胃痛呀！”
中医朋友说：“你喝的是绿茶还是生茶？对女生来讲，喝发酵类茶如红茶就很好，绿茶、白茶这些太寒拉！”
我们不可否认，喝茶具有很多好处，这些在古籍中都有记载。
但，喝什么茶能利于你的健康，这个真的要看人，看体质。忽略个体的因素，随意喝茶，养生茶真的会变成致命茶。
因此，有人问：“茶，真的会伤身体？”
苏轼在《茶说》中便有记载∶“除烦去腻，世故不可无茶，然暗中损人不少。空心饮茶入盐，直入肾经，且冷脾胃，乃引贼入室也...时珍早年气盛，每饮新茗必至数碗，轻汗发而肌骨清，颇觉痛快。中年胃气稍损，饮之即觉为害，不痞闷呕恶，即腹冷洞泄。”
这段话的意思是，饮茶可让人除心烦去油腻，但不少茶也会暗中使人受伤。如空腹饮茶又加盐者尤其伤肾，还会使脾胃受寒，这宛如引贼入室。李时珍年轻时饮新茶较多，感觉很痛快；可到了中年以后，胃气减弱，这时饮新茶感觉非常不好，或为胸闷呕吐，或为腹冷泄泻。
这就告知我们，同样的一片叶子，不同的年龄段饮用其结果是不同的，适宜时便是养生，不适宜时便会致病。
这就是为何，同样的茶，有人喊打喊杀，有人爱不释手。
可以说，喝茶养生就是相对论。
最贵的茶，不一定是最好的。人人追捧的茶，也不一定是最好的。
只有适合你的，才是最好的茶。
所以，奉劝大家喝茶时，一定要听从自己的感觉（身体不会说谎），而不是一味盲目地去品饮。
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2020年02月01日
