天气逐渐变冷，在喝茶的选择上，秋冬季节气候干燥寒冷。适合饮用一些温润滋补、暖胃驱寒的茶。例如选择熟茶、老生茶、红茶、老白茶、黑茶等发酵型的茶叶。相对来说经过发酵转化的茶叶茶性温和，能够起到解腻的作用，并且还可以起到消食的作用，而且还可以起到温胃暖胃的作用，冬天喝还是非常不错的，那么冬天喝茶应该怎么喝，同时要注意哪些呢？下面一起来看看吧！
秋冬天喝茶应该怎么喝
秋冬季节喝茶，最惬意的还是煮茶，三五好友围炉煮茶，谈天说地，互道家常等等，也算是快节奏生活中的享受了。说到煮茶，那么不得不说一下怎么煮才更好喝。
首先，煮茶的用茶量不宜太多，一般来说比我们日常用盖碗泡的量要少很多。一般3-5克的投茶量就可以了，多的话很容易把茶汤的滋味煮的太浓了。
其次是将水烧沸后，再放入茶叶，这样煮三分钟左右，茶汤渐浓就可以出汤了。如果是蒸茶的话，那么时间把控在五分钟左右。也可以通过汤色的浓淡来判断出汤的时间。若是选择冷水煮茶，那么要减少投茶量，不然水开了，茶汤早已浓了。将煮好的茶汤倒入公道杯，再分到品茗杯就可以饮用了。茶壶里的茶汤不要一次性倒完了，留下三分之一续水后继续煮，投茶量多的话加沸水煮，投茶量少的话，用冷水也可以。
如果不喜欢纯饮，想换点不一样的口味，那么家里有陈皮、大枣等这些食材，也是可以少许放一点的。若是煮红茶的话，加牛奶调饮，再加点蜂蜜，秋冬冷天的一杯自制式奶茶就完成了。这里需要注意的是，蜂蜜在茶汤温度降到60度后再加入。
寒冬来临，人们开始更加重视养生与保健。而作为一种历史悠久且广受欢迎的养生方式，喝茶在冬季愈发受到人们的青睐。但要注意不要过浓过量饮茶，此外晚间饮茶宜淡饮，避免失眠。肠胃虚弱的朋友，不要空腹饮茶，容易出现胃痛、消化不良等症状。最后就是茶叶中的一些成分可能与药物相互影响，干扰药物的吸收和代谢，从而影响药效。在服药期间，尤其要注意，避免茶水服药。
炉火旁，煮一壶茶，听着窗外的寒风呼啸，感受室内的温暖，茶香四溢，让人陶醉。人间烟火，围炉煮茶，愿各位茶友共饮香茗，安康喜乐，尽享冬日好时光。
温馨提示：本文来源于网络，版权归作者所有，如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。
普洱茶爱好者请加本站客服微信号：13619630918
