茶在《本草纲目》中被记述为“微寒”、“味苦”。性味，一般称为“四性五味”，四性即寒、凉、温、热；五味即辛、甘、酸、苦、咸。这两者都与药的功效和主治有很大的关系，所以茶可说是兼有补和泻两种功能的良物。
很多刚开始喝普洱茶呢，可能接受不了普洱茶的味道，总觉得怪怪的，但是喝习惯普洱茶的人一天不喝普洱茶，难受。
普洱茶不管生茶与熟茶都有它独特的魅力，多喝几次就能习惯了
养颜功效。
熟茶经过了渥堆发酵已经将后期生命力透支，在品饮上，熟茶是功效性远远多于品鉴性。熟普中茶多酚的含量并不高，但茶红素是六大类茶中最高的，抗氧化的作用不亚于茶多酚，抗衰老效果是在六类茶叶中最好的。
降血脂
我们平时摄入过多的脂肪含量较高的食物，容易导致血液中胆固醇含量过高，喝普洱茶横沟降低血脂，这也与茶叶冲泡过程中产生的微生物有一定的关系
普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。
茶叶中的氟可以防止龋齿等。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力，还能帮助有贪食、偏食和消化不良的小朋友们改善症状。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。
三高人群喝普洱茶好。
根据现有生物化学研究成果,肌醇具有降低脂肪酸和胆固醇的作用,饮用普洱茶后肌醇浓度升高,是普洱茶降低胆固醇的作用机制之一。而3-氯酪氨酸能显 着提高人动脉粥样硬化内膜的低密度脂蛋白,它的含量降低,导致低密度脂蛋白降低,相应地提高了高密度脂蛋白与血清蛋白的比值,是普洱茶降血脂功能的机制之一。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以普洱茶作用在对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗功效。
还具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、益气、祛风解表、止咳生津等诸多功效。
但普洱茶不是每个人都适合喝的。不适合喝普洱茶的人群：
以下八种体质：
阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。
1 另外还有胃病发作的人不能喝，因为茶中有较多的咖啡因，不利于消化。
2 肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。
3 服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。
4 女性月经期间、怀孕期间和哺乳皆不宜饮茶，特别是浓茶，因为容易和三岁以下婴儿一样形成缺铁性贫血;若喂人乳的产妇，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
5 大病初愈的人不能喝，不宜喝过多的普洱茶，过多饮用会造成身体不适。
6 神经衰弱者不能喝，茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
7 便秘者不能喝，鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
8 泌尿系结石者不能喝，茶中有草酸会导致结石增加。
9 醉酒者不能喝，酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
10 发烧者不能喝，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
11 更年期不宜喝普洱茶，正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
12 溃疡病患者不宜饮浓普洱茶，较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度刺激。
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2020年02月01日
