普洱茶是我们生活中十分常见的茶类，受到许多人的喜爱，有人问，尿酸高的人，能不能喝普洱茶？
尿酸高可以喝普洱茶，不仅普洱茶可以喝，其他茶同样可以喝，茶水本身嘌呤含量不高，对血尿酸水平没有直接的影响，所以说，尿酸升高的人群可以喝茶。但我们需要注意的是，虽然尿酸高可以喝茶，但如果我们想要靠饮茶来降低尿酸，这种可能性并不大，大家也不用抱太大的希望。
对于尿酸升高的人群来说，我们鼓励大家在日常生活中应注意多饮水，每天饮水量宜大于2000ml，多饮水有一定稀释和促进尿酸排出的功效，鼓励大家选择白水，也可以饮淡茶水（包括普洱茶）、咖啡和苏打水，但不宜饮用果汁、可乐、奶茶等果糖丰富的饮料，因为果糖在体内代谢后同样会促进尿酸生成的增加，不利于病情的控制。
高尿酸血症在我们生活中十分常见，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，患病人数众多，并趋于年轻化，随着病情进展，后期可导致一系列并发症的发生，其中高尿酸血症与痛风直接相关，同时长期血尿酸水平升高也在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。我们要引起重视，做好防治措施，以稳定控制血尿酸水平，减少并发症的发生。
对于已有尿酸升高的人群，大家应注意保持良好的生活习惯，做到严格限制高嘌呤食物的摄入、多饮水、严格戒烟、尽量避免饮酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并注意监测血尿酸水平变化和定期复查，对于生活方式干预效果差或血尿酸水平过高或出现痛风等并发症的高尿酸血症患者，大家可以在医生指导下使用降尿酸药物。
普洱茶爱好者请加本站客服微信号：13619630918
2020年02月01日
