普洱茶是云南特别出名的茶，但是普洱茶也分为生普和熟普。而我们今天说的普洱茶是熟茶
不知道其他地方的人喝普洱熟茶会不会上火，二麻喝普洱熟茶喝多了容易上火，这和地域还有每个人的体质有关系。
我们简单来说下普洱熟茶的功效：茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等，为什么不选用生茶呢？
生茶茶性比较刺激，而且苦涩度相对较高，没有经过人工发酵，所以我们选用普洱熟茶。
但是我们在选用熟茶的时候后也要注意几个问题：
首先就是茶品的质量，要选用仓储质量没问题的茶品
价格不宜过高的茶品，毕竟是口粮搭配
选用什么蜂蜜合适呢？
每个地方的蜂蜜与味道不一样，但是我们还是用真蜂蜜，二麻也来简单说下蜂蜜的功效：蜂蜜能够排解体内毒素以及燃烧脂肪，蜜有润肺生津、营养滋补、清热解毒、美白养颜、预防衰老等多种对人体有益的滋补功效。盛易祥。
所说对于二麻这种比较容易上火的体质，加入一点蜂蜜，让熟茶的热性与蜂蜜的寒性两者完美对冲，反而不 那么容易上火。 二麻的老婆每天都喝蜂蜜水，蜂蜜选用的也是我们云南本地的野生蜂蜜，所以蜂蜜根据自己地域来选择就行，别选到假蜂蜜，白糖蜂蜜就行了，更不要过期的蜂蜜，变质的蜂蜜
蜂蜜
普洱熟茶与蜂蜜结合使用方法
普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。二麻相信许多爱美的女士已经喝过或者已经听过，功效咱们就不多说.
我们首先了解冲泡普洱熟茶是需要沸腾的水温，而蜂蜜又不能用沸水冲泡，所以我们优先冲泡普洱茶，等茶汤温度降下来，再加入适量的蜂蜜就行了。
我们一般都是：
1、熟普洱茶3克，蜂蜜适量
2、普洱茶入杯中，滚水冲泡
3、待茶汤冷却至50－60℃时根据个人口味调入蜂蜜
4、充分搅拌均匀，再入口
口感呢根据自己的喜好来就行，觉得浓了就放淡一点，虽然很好喝效果也很好，但是也比较考验一个人精力，特别需要时间，但是对于许多爱美的女士，美是最重要的。
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2020年02月01日