日子中爱喝普洱茶的人有许多，可是关于许多不在行的人来说，往往还不知道，其实普洱茶也有生熟之分的，因为生茶和熟茶的工序都不相同，所以成分不同，成效作用上也存在必定的差异性，我们在饮用普洱茶的时分，可以依据自己身体状况去挑选，但之前得了解自己是什么样的体质，愈加合适哪一种茶。那么，饮用普洱生茶有什么方面的优点呢？
饮用普洱生茶的好处有哪些
清热止渴
普洱生茶，因为没有通过足够的储存陈化，里边所含的鲜叶物质愈加丰厚，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等成分还没有通过充沛转化，所以茶味稠密，茶汤进口苦涩，茶刺激性强；因为生茶有类似于绿茶的口感，所以愈加合适挑选在夏日的合适服用，这样的话可以起到避暑祛燥、清热止渴的效果。
降脂降压
常饮用些普洱生茶的话，可以下降血液中胆固醇的含量，并且有降血压的成效，可以下降血液的黏稠度，抗血小板凝集，在防备心血管疾病方面的效果是十分不错的。所以，常喝些普洱出产的话，可以游泳的下降血压和血脂的指数。
可防龋齿
喝茶，可以按捺口腔中龋齿菌排泄的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿外表，一起茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌；茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质愈加巩固的效果，因而起到防龋的效果
助消化解油腻
普洱生茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调理脂肪代谢，咖啡碱的刺激效果更能进步胃液的排泄量，然后增进胃口，协助消化。
灭菌消炎
普洱生茶汤色的首要组成成分是茶黄素和茶红素。研讨标明，茶黄素不仅是一种有用的自由基铲除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有显着的抗菌效果。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有必定的按捺效果。
利尿解毒
普洱茶中的茶多酚不光能使烟草的尼古丁产生沉积，并随小便排出体外，并且还能铲除烟气中的自由基，下降烟气对人体的毒害效果。
抗变老
普洱茶含有很多茶多酚，可以协助肌肤反抗氧化和变老。因而，陈年普洱茶具有抗氧化推迟变老的成效。
普洱生茶合适什么人群喝
关于年青的人群，喝些特点清凉的普洱生茶，有着清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道活动的成效，而且还能提神，给熬夜的年轻人无限的生机。
关于吃东西简单上火、便秘或者是长痘的虚火体质人来说，喝生普洱茶是很好的挑选，因为普洱茶有调理肠胃的功用，也能缓解身体火气，改进便秘。
爱抽烟的年轻人，多喝些生普洱茶，普洱茶健齿护齿，普洱茶中含有不少活性成分，具有灭菌消毒的效果，因而能去除口腔异味，维护牙齿。普洱茶茶叶中的茶多酚还能促進乙醇代谢，对肝脏有维护效果，使乙醇代谢能正常顺利进行。
油腻人群，普洱生茶茶气重、去油腻效果好，胃功用好，身体肥壮，血脂血压较高的人士在冬天也能够饮用。
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2020年02月01日
