喝陈皮普洱茶需要注意什么

陈皮普洱茶在陈皮搭配中属于常见的了，陈皮与普洱的结合不论是外表还是内在，均浑然天成，可谓一绝。中医上常说：“百年陈皮，千年人参。民间也一直流传着关于一两陈皮一两金的老化，就足见我们的先人们很早就发现了陈皮的养生价值。而普洱茶养胃和降血糖效果都非常好；普洱茶配上陈皮的理气健脾、消积化滞、燥湿化痰、疏肝润肺、疏通五脏等功效，属于更加锦上添花的存在，陈皮普洱茶也被大多数人所钟爱喜爱。

那既然陈皮普洱茶的功效这么好是不是人人都适合喝呢？陈皮普洱茶什么人不可以喝呢，今天我们就来了解一下这些问题。

陈皮普洱茶不适宜人群一：便秘人群

茶叶中含有的茶多酚会让便秘人群的便秘更加严重，虽然和陈皮搭配在一起，但是也不能完全抵消茶叶带来的身体副作用，所以便秘的人是不适合饮用陈皮普洱茶的。

陈皮普洱茶不适宜人群二：失眠人群

对于经常失眠的人来说，如果喝浓茶会导致失眠更加严重，所以陈皮普洱茶不适宜失眠人群饮用。

喝陈皮普洱茶需要注意什么：

陈皮普洱茶禁忌饭前和饭后立刻饮用，饭前喝这样会冲淡胃酸影响消化饭后会增加胃部负担，所以平时喝陈皮普洱茶要避开饭前和饭后时间。

另外对于隔夜的陈皮普洱茶对大家也尽量不要饮用，因为隔夜的茶水会滋生大量细菌，喝下去可能会引起腹泻呕吐。

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