有茶友问：“陈皮是否可以和生茶一起泡着喝?”
众所周知，陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，是两广老百姓祛湿润肺常用食材。
民间流传这样的一句话：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，显然，陈皮和普洱茶一样，越陈越香、越老越值钱。
很多朋友阳康之后，都会出现咳嗽、喉咙痰多的情况，这时喝点喝陈皮最好不过。
陈皮作为祛痰化湿的良药，对祛湿化痰有明显的效果，自然成为了大众心目中最佳的选择。
有不少商家也纷纷推出了陈皮春节礼盒。
说句实话，打自阳康之后，我几乎每天都在喝陈皮煮水，喉咙确实舒服了很多，咳嗽也少了。
但，我们要注意一点，陈皮煮水也不是什么人都能喝的，接下来我们也会和大家分享这块内容。
陈皮作为药食同源的食物，其最大的价值仍体现在药用价值上，如祛湿。
那陈皮水应该怎么喝呢？陈皮适合和什么食物搭配在一起，正如开头的茶友所问一样，陈皮能和生茶一起泡着喝么？
喜欢喝生茶的朋友应该知道，普洱生茶的特别之处在于每一泡的不同，若和其他东西一起冲泡，其滋味便会大打折扣。
因此不太建议这样冲泡着，嗯，有点浪费茶的感觉！
那陈皮适合和什么一起泡水喝？更利于阳康后的身体的养护呢？
陈皮加橘红。
可能不少朋友不太了解橘红，橘红理气宽中，也是燥湿化痰的小能手。陈皮和橘红一起煮水，不需要多，只需一片，便能立马见效。但，气虚的朋友不宜多喝哦。
陈皮加熟茶。
陈皮加熟茶，比较常见的喝法。陈皮加熟茶，既能健脾养胃，又能祛湿降燥，从根本上解决了痰湿的问题。然而，陈皮熟茶的口感醇和顺滑，陈香浓郁，较适合中老年人群。
陈皮加生姜。
生姜能缓解风寒感冒、排汗解热、驱寒护阳。冬日的清晨，经常喝一杯陈皮生姜茶，不仅能驱除体内的寒湿，而且还能提升身体的阳气。但，体内燥热的朋友，不宜多喝哦。
陈皮加红枣。
红枣，是我们再熟悉不过的滋补佳品，尤其是对女性朋友而言，每个月我们都会喝点红枣姜水。那红枣和陈皮一起冲泡着喝，会怎么样呢？补中益气、养血安神、养肝排毒、健脾和胃、祛湿降噪。
陈皮加柠檬。
最近的柠檬特别受欢迎，因其富含维生素C，能提高身体免疫力，一下子身价翻翻。常喝陈皮柠檬茶可以清热化痰，润肠通便，美白养颜。特别适合有便秘困扰的小伙伴。
这几年，随着疫情的爆发到平复，陈皮的价格也水涨船高，行情一片大好，在这样的情况下，大家选购陈皮时，一定要辨别真正的陈皮和工艺皮。
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2020年02月01日
