我们从脆弱食物中获得的就是脆弱生命力的信息，就是生物体节律紊乱的信息，于是我们自身也会变的脆弱，变得紊乱。此外，我们每天接触最多的是没有生命的高楼、汽车、电脑以及跟自己一样缺少生命力的同伴，这怎么能让我们获得生机呢？
我们该如何增强生命力呢？让我们多去和有生命力的事物去接触吧，抽时间去看看哪些古树，找一些长寿的老人聊聊天，看古树，要认真地看，仔细想，这些树，经历了多少春秋，经历了风吹雨打，经历了无数旱灾、洪灾、兵火，没有倒下，年复一年的长出新芽。
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