新茶火气未完全退去
常见指数：★★★★★
这种情况是喝茶口渴最为常见的一个原因。
新加工出的茶叶，身上的“火气”未消，这个时候的茶，喝下去会使得舌头和嗓子十分干涩，产生燥感。
比如刚刚经过杀青干燥的绿茶、压制时间未超过3个月的普洱茶、刚刚经过烘焙的茶叶等，各种茶类都可能会发生这种情况。
这种火燥的感觉与口渴十分相似，所以也常会被认为是口渴。
解决办法：那当然是把新茶变“旧茶”咯。
绿茶讲究新鲜，火气大概在放置一周左右即可退去，而普洱则至少要放置3~6个月才可品饮。
喝下的茶不适宜个人体质
常见指数：★★★★
这种情况下会口渴也是较为常见的，多出现在大量饮茶之后。
茶叶分寒凉温热四种性情，而喝茶就像找对象，不仅要选择自己喜欢的，还得选和自己“合得来”的。
如果不看自身体质喝茶，就可能越喝越渴，严重的甚至会有不适症状发生。
如绿茶、生普等属凉性，体质偏寒的人经常饮用的话可能会损伤小肠的火气，使摄入的水分难以吸收，身体缺水，自然会口渴。
同样的道理，如果体质偏燥热的、易上火体质的人常饮用熟普、红茶等偏热性的茶，也是容易口渴的。
解决办法：选择适宜自身体质的茶十分重要。
寒凉的茶：绿茶和乌龙茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性的茶，适宜体质偏热人群。
中性的茶：乌龙茶如大红袍，各类体质人群无不适感皆可。
温热的茶：红茶(特指中国产红茶，如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等)属于全发酵茶，刺激性小，热性；黑茶(茯砖、六堡茶等)为后发酵全发酵茶类，热性。适宜体质偏凉性的人群，还有助于暖身哦。
茶叶利尿效果较强
常见指数：★★★★
茶的利尿作用主要是因为茶汤中含有咖啡碱、茶叶碱、可可碱等嘌呤类化合物。
这些成分增强了肾脏的血流量，增强肾小球的滤除率，从而达到利尿的效果。
与喝水相比，喝茶的利尿效果要比水高出1.55倍。
当人体内水分排出过多，而摄入的水又不足以补充身体所需的时候，自然就会越喝越渴。
解决办法：在十分口渴的时候，要避免立即饮茶，先喝些水，补充身体所需水分，再继续饮茶。
茶叶品质出现问题
常见指数：★★★
一些不良商家为了让茶叶卖上好价钱，会在茶叶身上做手脚，添加色素、香精等。
另外还有一些是在制作环节出了问题，如高温烘烤、不完全干燥包装、堆叠不当、储存不当等。
这些行为都会影响到茶叶的品质，使其出现口干口渴，甚至是锁喉的感觉。
解决办法：在购买茶叶时，一定要小心躲开那些添加了不良物质的茶叶（可参考文章《这些茶轻则上当，重则致癌！商家吹得再好也不能买》）。
如果是刚开始喝茶，缺少鉴别经验，也可以直接选择大品牌商的产品购买。
茶多酚作祟产生错觉
常见指数：★★★
这种情况常发生在喝生普和绿茶的时候，这种感觉其实也并不是口渴，而是细胞被收敛后产生的错觉。
当茶汤进入口腔中，茶中的茶多酚会在舌头上形成一层不透水的膜(是的，就是这么神奇)，这时舌头就会感到干燥，使人想喝更多的水。
但只要静候片刻，待这层膜被打破后，便立刻会有生津回甘了。
解决办法：等！
一口气喝下的茶量过大
常见指数：★★
虽说茶也有解渴的效果，但茶的主要喝法还是“品”，像这种一口气大量饮茶的情况则十分少见。
一次性如果饮用大量的茶，会降低人体细胞内外的渗透压，使得血液稀释及电解质失去平衡。
这时身体为求自保就会将细胞内的水分排出，导致细胞内渗透压暂时性升高，进而产生口渴症状。
解决办法：So easy ——慢点喝，不要大口猛灌。
虽然有这么多种情况会导致口渴，但喝茶更多的时候是享受的，口渴、锁喉这种事，并不会时常发生。
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2020年02月01日