这是最近常常被问到的问题之一了——“看到那红红的茶汤，不知怎么得，原本就觉得夏天热，现在看来似乎更热了”。乍听这么一句话，差点惊掉了下巴，转念一想却也不是不能理解。因为夏天天热嘛，熟茶又是红的，于是仅仅从视觉感官上就觉得躁热似乎也有点道理。
但其实怎么说呢，夏天的炎热是普遍上的气候炎日，与茶是没多少关系的。非要说这个茶越喝越热，更有甚者说茶越喝越上火，那属实是过于高看茶了。事实上普洱熟茶的茶性虽然不是性寒凉，却也并非是性热，而是性温和。事实上从养生角度看，夏日喝熟普还有诸多好处。
01夏天真的和冷饮更配吗？
平心而论，人体在酷暑炎日的时候渴求冰凉的清爽感是本能，因而夏季里的冷饮也是最受欢迎的。于是在普遍的印象之中似乎是夏天和冷饮更配，那冰镇的饮料给人带来从头到尾的冰爽，瞬间把你从炎热中解救出来，看似是一大救星，实际上冷饮是裹着冰糖的“刀子”。
为什么会这么说呢？夏天的时候我们脾胃的消化功能往往是比冬天还弱的，这个时候你还喝冰冷，宛如雪上加霜，让你的气血是彻彻底底运化不了。而这导致的结果就是气血严重不足，湿气重，面部焦黄，精神不振。原本脾胃就不好的朋友经此一遭，只怕是脾胃更虚弱了。
02于是到了熟普登场的时候
普洱熟茶口味醇香润滑，具有暖胃、降脂等功效，最是适宜胃寒体虚的人饮用，对老人和女性来说，在夏季里饮用也能起到很好的保健效果。熟普洱茶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，长期饮用对高血压和脑动脉硬化患者有良好的缓解作用，可见其功效之宽泛了。
再说回夏日炎热的问题吧，首先熟茶不是热性的。茶本来是寒性的，通过发酵后的熟茶只是不寒了而已，顶多算温性，所以喝熟茶也不会更热。反而这么一想的话，餐厅、汽车里面都装有空调，环境温度很低，这种情况下再喝一些茶性比较寒凉的茶品岂非是更不合理吗？
03和熟茶上火是怎么回事？
既然和熟茶的好处这么多，那么为什么还会出现有朋友喝了熟茶以后出现上火的状况呢？首先我们知道熟普的茶性温和，入口温润醇和，不如生茶那么锋锐，大部分人饮用熟茶时，是不会有上火反应的，但是对于体质偏热的人来说，在夏季喝多了普洱熟茶确实会导致上火。
不过熟茶的适用性范围毕竟是宽广的，即便是年轻气盛、体质偏热的人只要控制好量也不会存在严重的上火症状。而肥胖人群、三高人群、广大妇女朋友、常常熬夜应酬抽烟喝酒的朋友均可以放心地选择熟普，它的优秀确实在一众茶品之中担得起“养生小帮手”的名号。
来源：源勐
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2020年02月01日
