南本老寨，一听名字，就很美的地方。
南本老寨，隶属于勐宋乡三迈村委会。是一个拉祜族和汉族混居的寨子，有七十多户人家。三迈是勐宋乡中茶树资源比较丰富的村落，而其中，南本老寨又是三迈中拥有古树资源较多的寨子。
南本老寨出名较晚，所以这里的植被状况保存较完善，因而，这里的古树茶不仅高大、粗壮，而且其茶气茶味，也是三迈之首。
据悉，老寨现有老茶树近1000亩，茶树大多有上百年的历史，属勐海最古老茶区之一，种茶历史同南糯山一样悠久。
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2020年02月01日