女性饮用普洱茶的危害
1.可能会出现贫血
普洱茶含有单宁酸和单宁酸。这些物质进入人体后，体内的钙离子会发生化学反应，不利于人体对铁的吸收。从长远来看，会导致贫血，并影响身体的造血功能。女性原本是一个不同于男性的群体，因为大多数女性在特殊的生理时期都会出现贫血，经常喝普洱茶会加剧这一现象。
2、会影响牙齿的美观
普洱茶有益于牙齿健康，可以预防龋齿。然而，普洱茶中含有大量的茶色素。女性饮用普洱茶会导致这些茶色素留在牙齿上，并造成茶渍。对于爱美的女性来说，拥有洁白的牙齿会让她们的形象更好，但是茶渍的出现无疑会降低她们的形象。
长期饮用普洱茶的弊端
1、不利于钙的吸收
普洱茶含有大量的氟，对牙齿健康非常有益。然而，如果它大量进入人体，就会影响钙的吸收。因为氟会与体内的钙离子反应，中和体内的钙。正在成长的孩子和中老年人最好不要长时间喝普洱茶。
2.会出现头晕
普洱茶所含的成分能迅速中和体内的血糖。长期饮用普洱茶会大大降低体内的血糖，导致低血糖和低血压。这对一个人的健康也非常有害。它会使一个人的身体变弱，并经常使一个人感到头晕或恶心。
提起普洱茶好像是大家并不陌生，是非常熟悉的一种茶类饮品，对于普洱茶的口感还是它的保健作用，很多茶友们都是赞不绝口，中国的饮茶文化也是博大精深的，那么对于普洱茶来说有什么样的禁忌和讲究呢？女性适合饮用普洱茶吗？等等一系列的问题，老蒋来一一给茶友们解答！
事实上来说普洱茶有一项非常重要的功效作用是非常的适合女性朋友的，就是女性朋友经常喝普洱茶有美容养颜和减肥的功效作用，这也是众多的女性朋友越来越喜欢和普洱茶的一个理由吧！但是女性朋友并不是每个时期都适合饮用普洱茶的。
女性在生理期的时候是不可以喝普洱茶的，因为女性每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。 喝普洱茶更会加重铁质的流失！
女性在怀孕期也是不易喝普洱茶的！孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。
正值更年期的妇女也不适合喝普洱茶的，因为更年期的女性除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止。
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2020年02月01日
