普洱茶，长期以来之所以一直深受茶客的喜爱，不仅是因为它的茶质、口感好，它的功效也是不能忽视的。可任何事情，都有它的两面性，长期喝普洱茶自然也是如此。所以就有一些茶友发出了这样的疑惑，长期喝普洱茶对身体就没有别的影响吗？今天，我们就来一起了解一下，到底长期饮用普洱茶好还是不好。
首先我们要知道，普洱茶的独特风味，功效显著，与其自然转化的过程相关。经过渥堆转熟之后，按照特殊的加工程序，将其压裂成大小不同、形状各异的茶品，放置在自然干燥的环境下，进行陈放，以此来达到转化的效果。
这样制成的普洱茶，属于是发酵茶，发酵过程中会产生一系列酶和微生物。对于肝火旺盛易冲动人群，常喝普洱茶能够有效降火生津，减缓体内肝火。
而且还具有降脂、降压、减肥、养胃等多种作用，因此长期坚持饮用的话，对人体的好处是非常多的。盛易祥。
其实喝普洱茶本身，对我们人体是没有坏处的，但饮用普洱茶却是有一些饮茶禁忌的，如果不注意，盲目喝茶的话，就会危害到我们的身体健康。
不宜喝新茶：新茶因为存放的时间短，当中含有较多未经氧化的物质，如果直接饮用的话，很容易对人的肠胃造成强烈的刺激，甚至诱发胃病，所以新茶最好不要急着喝。
不宜空腹喝茶：经常空腹喝茶，会稀释胃酸，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分融入到血清中，引发人体不适。
不宜溃疡患者喝茶：经常胃溃疡的茶友，其实要少喝刺激性较强的茶，因为茶叶当中的咖啡因，能够促使 胃酸进行分泌，从而升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
不宜孕妇喝茶：一般相对较浓的茶中，咖啡碱的浓度会很高，很容易引起孕妇的尿量增加，加快心跳率，加重孕妇的心脏和组织器官的符合。
不宜贫血体质者喝茶：对于贫血患者而言，茶是不建议大量饮用的，茶叶当中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，从而加重贫血。
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2020年02月01日
