中国人历来爱茶，自神农氏发现茶叶的妙用之后，经过药用食用和饮用价值的变化，茶叶终于成为了今天我们所看到的模样。
平时，我们经常将烟酒茶并列。仔细一想，确有一点道理。因为这三种东西，一旦爱上了就很难戒掉，烟酒能够带来一时的欢愉，但副作用却非常大。茶叶就不一样，虽然也存在一定的“副作用”，但更加养生保健。
下面我们一起来看一看长期喝茶到底有哪些“副作用”。
长期喝普洱茶的第一个“副作用”
一日不可无茶
“宁可三餐不食，不可一日无茶”，这是爱喝茶的人在喝茶时的原则，且坚定不移，不可改变。
长期饮普洱茶者会对普洱茶叶产生爱好，即所谓“嗜好”或“茶瘾”。故有乾隆曾说：“君不可一日无茶”之说。余秋雨也曾说：“我喝普洱茶有七八年了”，喝惯了普洱茶的他，每日都离不开普洱茶。他还写了《品鉴普洱茶》系列文章，分享了自己对普洱茶的了解及品饮观点。
这些表面上说的是对茶的依赖，实际上是习惯了喝茶的好处。
在健康上，茶是世界上公认的最健康的饮品。饮茶对人体健康有好处，坚持长期饮茶对人体健康是有百利而无一害，经常喝茶的朋友会有种喝完茶一身轻的感觉，因为，茶本身有一定的提神，利尿作用。
长期喝普洱茶的第二个“副作用”
改变一个人的气质
喝普洱茶的人没那么完美，但喝普洱茶确实会改变一个人的气质。但这并不意味着普洱茶就有多神奇，喝了一杯普洱茶你就能变成什么样，而是在喝普洱茶的这个过程中慢慢懂得领悟，达到‘喝普洱，养心修性’的效果。
喝普洱茶的过程中，主要是泡茶、喝茶的这个过程，我们需学会静心、细品，心静了，就无杂念了，于是渐渐地就会不那么在乎名利琐事、不那么心烦气躁了，原本只是一种情绪，渐渐地就转变为一种性情，然后就造就了别人眼中那个“几乎完美的茶人”。
当然更重要的在于，喝茶能够结识很多志同道合的朋友，他们之间心心相印，心念相通，不管遇到多大的事情，都能彼此帮助。
长期喝普洱茶的第三个“副作用”
一见好茶便心动
恋上普洱茶的茶友都有如此感慨，经常喝普洱茶，就很难戒掉。遇到了好茶总忍不住想收藏一些，也总忍不住分享给亲朋好友，希望身边所有人都知道它的好。
一杯好的普洱生茶，入口苦苦滴，苦过之后，回味无穷，舌底泉涌，心情不愉悦都难。遇到一杯好的普洱熟茶，汤汁饱满，淡淡的陈香，微微地甜，热腾腾地进去身体，暖暖地，胃很满足。
当一个人喜欢上了普洱，便会切切实实被它迷住，不同的山头，不同的树种，不同的味道。同一个寨子的茶，采摘方式不一样，炒制晒青时间火候不一样，制作出来的普洱茶味道也会截然不同。
好茶是让无数茶人迷恋的关键，也是每一个喝茶人心动的瞬间。
然而，一杯好茶的生产不易，离不开自然生态的茶树生长环境、出色规范的加工工艺、后期适宜的存储环境，以及清晰正规的食品安全保障。而龙润龙润茶·绿印&黄印就是这样一款好茶，甄选勐库核心产区500年左右古树茶菁为原料，经古法制茶工艺精制而成，由龙润制茶大师全程监制，86道质量把关，在健康、品质等条件上都符合一杯好茶的标准。这样的一杯好茶怎么让人不心动？赶紧收藏起来，或者分享给亲朋好友吧。
当然，普洱茶作为日常饮品，需结合正确的时间、选择适合自己体质的茶品、根据年龄和具体的身体状况来正确喝茶。
茶无最好，适口为佳，不管是什么茶，只要感觉对了，自己爱喝就好。但也要记得适量哦。
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2020年02月01日
