世间万物，相生相克，合则相得益彰，相冲则两败俱伤！正确的养生理疗，也是基于这个前提下进行的。新会陈皮与白茶相结合的养生功效，是药性与茶香历经岁月陈韵的完美结合，事实证明陈皮白茶是有好处，但不正确的饮茶，也会对身体造成一定的伤害，有一定坏处，我们一起来看看陈皮白茶的好处和坏处。
据《中华药典》记载，陈皮具抗炎止咳、化痰润肺、理气健脾等功效，醇厚老白茶在经过自然晒制与岁月沉淀下，具有清热降火、护肝明目等功效。两者习性相近，相互结合，妙韵自生，是绝配的养生搭档。
陈皮自宋代以来一直被用作药物。在药用方面，陈皮具有理气、健脾胃、燥湿、祛痰的作用，常用于治疗消化不良、疏肝理气、化痰健脾。一直有“百年陈皮胜黄金”的说法，味苦、辛，性温，理气健胃，如同食物中的君子，能与多种养生食材融洽相处。
白茶是六大茶中的瑰宝。福鼎常用白茶消热解毒治病。白茶自闻名以来，受到许多保健认识的喜爱与青睐，尤其是老白茶。许多茶友把白茶作为日常健康饮料，适合春夏秋冬。老白茶，在合理的储存环境里，茶叶内部会随着时间开始慢慢变化，滋味愈发醇和，茶性也逐渐转温，使之“三年为药，七年为宝”。
《本草纲目》李时珍撰写药学著作，李时珍在《本草纲目》中记载：“白茶性寒凉，功同犀角。”中医药理证明，白茶味温性凉，具有退热降火、祛湿败毒的功效。
陈皮的“愈陈愈香”与白茶的“愈陈愈醇”完美结合，香更脱俗，质更醇厚，既令普通茶客爱不释口，又俘获专业茶客挑剔的味蕾。
陈皮+老白茶功效
预防感冒：如果你在冬天感冒，煮一壶老白茶，几分钟后你会感到有点出汗。记得趁热喝，比吃感冒药好。同时，老白茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果。此外，陈皮不仅能驱寒，还能滋阴润肺，改善无痰干咳。
手脚冰冷：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天煮一壶老白茶，能暖和一整天，不受手脚冰凉的苦。
暖胃止泻：喝老白茶可以止泻，陈皮还可以温暖肠道，止泻润肠，可以改善冬季引起的长期腹泻。同时，冬天感冒的人容易咽炎。煮一壶老白茶+陈皮不仅能缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能平喘化痰。
陈皮与白茶的结合，是药性与茶性的美妙碰撞，两者品性的互为补充、相互衬托，使得两者的功效能够得到最大的发挥。
另外注意陈皮白茶饮用禁忌，不注意的话会对身体不利：
1、避免喝得过浓
冲泡陈皮白茶的时候，一般讲究浓淡适中，饮用陈皮白茶的时候不要太浓，陈皮白茶太浓会造成食物中的营养成分不被吸收，会阻碍蛋白质化合物的吸收，会容易导致身体消化功能受到阻碍，体重下降。
2、避免过量饮用
什么事情都讲究度，过量饮用陈皮白茶会导致身体的器官承受压力巨大，产生恶心、失眠、呕吐头疼等症状，对身体的健康造成影响。
下面龙园君再来说说陈皮老白茶的喝法。
第一种是盖碗冲泡法：日常饮用，甘甜清雅
主泡器：盖碗
适合人群：此冲泡方法可用于日常品饮，适合经常熬夜，常对屏幕的上班族，忙碌之余来一杯陈皮白茶，适当的为自己的头脑放个假。
冲泡方法：取6-8茶叶，润茶一道快速出汤，第一泡盖碗冲泡15s出汤，第二泡盖碗冲泡10s出汤，之后的冲泡时间，可依品饮习惯适当延长。
品饮感受：第一泡较清淡，可先领略陈年白茶之风韵；第二泡时陈皮已经泡开，水溶性物质析出，与白茶融合在一起，陈皮香味包裹着白茶滋味，内涵十足，醇甜香郁。
第二种是闷泡法：浓醇饱满，资深茶客最爱
主泡器：保温杯
适合人群：此冲泡方法可用于经常出差和外出旅行的人，当你跋涉了山水，精疲力尽之后，手边又有茶相伴，可以随心随地，尽享茶香，自是极好不过的。
冲泡方法：取4-6克茶叶，投入保温杯中，闷泡5-10分钟，时间可因人而异。
品饮感受：闷泡法的目的是加快陈皮的香味析出，与白茶滋味的析出迅速融合，以达到陈皮白茶香醇甘甜的效果。这种品饮方式之下的陈皮白茶风味浓厚，茶汤醇厚，口感上会比较软糯。
如果觉得以上两种泡法麻烦的话，还可以选用龙园智泡半金半银陈皮老白茶，30秒即可喝到一杯甘甜醇香的好茶。浪漫的春日里，闲时饮得一杯陈皮白茶，暖胃又暖心，还能有效的调理身心，让你时刻保持良好的精神面貌，美好如约而至，幸福加倍！
来源：龙园君 龙园茶业几棵树
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2020年02月01日
