🌿炎炉天地煮三伏，蝉沸骄阳暑气浮。今年的三伏天已于7月20日开启，将于8月18日收官，为期30天。在一年中最闷热潮湿的时节里，一杯古树茶堪称生活刚需——不仅能消暑降温，更能让身心倍感舒畅。
伏天四杯茶
🍵第①杯：古树白茶——宛如夏日的清风。闷热时节，一杯清新爽口的古树白茶，瞬间将你引入幽静清凉的森林秘境。精选云南森林深处的古树原料，秉承白茶不炒不揉的传统工艺，最大程度保留自然的馈赠。茶汤入口，山野清香自然流淌，滋味清甜爽滑，纯净怡人。
🍵第②杯：古树普洱生茶——夏日纾困良伴，回甘生津的“小甜水”。 三伏闷热，最需一杯个性张扬、力道十足的生普来涤荡身心。从醒茶时高扬的花蜜香，到入口饱满的甜韵绽放，再到回味中清凉的喉韵蔓延与源源不绝的生津。这一连串酣畅淋漓的感官之旅，瞬间驱散燥热，身心如释重负，轻盈舒展
🍵第③杯：古树红茶——温润滋养，平津润燥。入伏后的申时（下午三点），正是品饮古树红茶的黄金时刻。一盏汤色如流霞的茶汤，甜润芬芳，暖意融融却无燥热之感。尤其对于久居空调房的女性，它更是滋养身心的佳选，润泽容颜，助身体回归温和平衡。
🍵第④杯：古树普洱熟茶——温和滋润，守护肠胃健康。夏季高温湿热，饮食常偏生冷，易致肠胃不适。普洱熟茶经充分发酵，茶性醇和温润，并在发酵过程中转化生成诸多有益肠胃健康的活性成分。饮食过量时或饮酒之后，一杯古树普洱熟茶，能有效消食解腻、促进肠道蠕动，为肠胃带来舒适呵护。🍃
伏天喝茶指南👏
🌟宜温/热不宜冰：近两年冷泡茶非常火，但过多的喝冰凉的饮品容易刺激肠胃，造成身体不适。反而温茶或热茶更符合“以热制热”的养生原则，能更好地促进散热解暑。💦
🌟宜淡不宜浓：事实上，无论是不是入伏天，都要避免喝过浓的茶。浓茶咖啡碱含量高，可能刺激肠胃或影响睡眠。
🌟适时饮用：建议避免空腹饮用浓茶，以免刺激肠胃。饮茶宜在饭后半小时进行。科学饮茶可参考以下建议：清晨及午后可选择普洱生茶、白茶等茶类；下午则适宜饮用红茶、普洱熟茶等。睡眠较浅者，尤其需注意睡前几小时避免饮茶，以防影响睡眠。🍀
温馨提示：本文来源于网络，版权归作者所有，如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。
普洱茶爱好者请加本站客服微信号：18183548350
2020年02月01日
