就像很多外国人都不太能理解为什么在中国，不同信仰的人可以非常和谐的促膝而谈一样，中国人的务实在全世界都是公认的。所谓“中华大地不养闲神”，凡事之前必先仔细衡量实用价值成了刻在国人DNA里的操作，甚至已经深入到最基本的“柴米油盐酱醋茶”当中。
茶叶的作用是众所周知的，能在“务实至上”的中国从古流传至今，必然是有它独特的作用。而陈年普洱茶叶同样具有惊人的功效，由于其茶性温和，故而受众更为广泛，适合大多数人饮用。味道香醇又好喝，还有养生功效，可以说普洱老茶每一个点都戳在了国人的心坎里。
降压降脂，深层排毒
经过一系列相关的科学研究，结果表明我们在饮用普洱老茶后可引起生理效应，如血管扩张、血压暂时下降、心率减慢和脑血流量减少等。因此，对老年人、高血压和脑动脉硬化患者来说，某种意义上讲，普洱老茶确实有很好的疗效。长时间饮用普洱茶不仅能减肥，还能降低胆固醇和甘油三酯。因此长期饮用普洱茶具有治疗肥胖症的作用。
除此之外，陈年普洱茶还有消暑、通便、解毒等功效，经常饮用陈年普洱茶能够调节肠胃，令肠胃恢复正常功能，起到深层排毒的功效，对人体养生的意义自然也是不容小觑。
防癌、抗癌有妙效
利用细胞培养和电子显微镜，梁明达和胡美英研究了普洱茶的抗癌作用十多年，他们发现普洱茶对杀死癌细胞的效果是最强的，甚至浓度为1%的普通人喝茶也有明显的效果。这意味着长期饮用陈年普洱茶，积存在人体内的致癌物质便可以大量排出。
吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝普洱茶后会显著降低，特别是喝了陈年普洱茶之后的效果更为显著。也正是因此，权威专家建议在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，餐后来一杯陈年普洱不失为一种健康的生活方式。
养胃、护胃有奇效
我们都知道，未经未经人工发酵与自然发酵过程的普洱茶中间含有相当的茶多酚物质，这些物质组成了茶品丰富茶气的同时，会对肠胃造成很大的负担。这同时也是很多老茶客不建议新人喝过新的茶与浓茶的重要原因，而陈年老茶却不存在这样的顾虑。
在医学临床试验的证明下，普洱陈年老茶、熟普确实有着保护胃的作用。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，可形成对胃产生有益的保护层，从而起到养胃、护胃作用。
当然了，我们认可陈年老茶方方面面的养生功效，但还是要知道普洱茶毕竟不是万能的。在各种疾病年轻化的今天，想要回归健康生活，可以借助陈年普洱的功效养生，但最根本的还是要养成良好的习惯，回归健康的作息生活。
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