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2020年02月01日

预防病毒,多喝这2种茶!

 在换季期间,随着气候的转变,受一冷热气温的影响,人体的各项生理功能会有所减退,人体抵抗力会有所降弱,容易受到病毒的袭击。
要想抵抗病毒入侵,保护身体健康,别忘记喝点这些茶。
1红茶:甘润温和,护胃暖胃
在气候处于低湿状态的时候,人体难免会遭受湿寒入侵体内,胃容易不舒服。
红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气,能够增强人体的御寒能力,还有暖胃护胃的功效,手脚容易冰凉或者肠胃不适的人,不妨来一杯红茶。
抗菌杀菌,预防流感。
降温时人体最容易感冒,感冒是换季时人们最容易患上的疾病,不注意就被感冒病毒缠上了。抵抗流感病毒,红茶是不错的选择。
每天用红茶漱口,可预防感冒和流感,在春天容易感冒的人不妨试试此方法。
红茶搭配推荐:
牛奶+红茶:补充血气,强身健体
红茶3克、牛奶100克、食盐2克,将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟;红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶;将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌即可饮用。
桂花+红茶:理气疏肝
准备7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克,将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。盛易祥。
2黑茶:清理肠胃,消油去腻
黑茶被誉为"体内的清道夫"。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
不仅可以防止脂肪堆积、消油去腻,还能清理肠道,保持肠胃畅通,容易发胖的人适合来一杯。
清除人体内喝酒、吸烟带来的毒素。
黑茶中的咖啡碱对人体的膀胱有刺激作用,不仅能利尿醒酒,又可以解除酒毒。
另外,黑茶中的茶多酚有很强的吸附作用,能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害,经常喝酒吸烟的人可以多喝点黑茶。
黑茶搭配推荐:
玫瑰+黑茶:舒缓情绪,刮油去腻
准备玫瑰花、黑茶、适量蜂蜜。将玫瑰花放入黑茶茶汤中,待稍凉,凭个人口味加一些蜂蜜即可饮用。
红枣+黑茶:健脾和胃,养肝补血
红枣去核,放进黑茶于锅中与水泡煮适当即可。
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